대사증후군 철저퇴치, 녹차 한 잔이면 충분해?! 건강의 새로운 비밀이 밝혀졌다

녹차를 매일 하루 한 잔 이상 마시면 대사증후군 발병 위험이 감소한다는 연구 결과가 있습니다. 중앙대 식품영양학과 신상아 교수팀이 40~79세 성인 4만4611명을 대상으로 한 연구에서 이러한 결과가 나왔습니다. 대사증후군은 고혈압, 고지혈증, 비만 등이 한꺼번에 나타나는 장애이므로, 녹차를 적극적으로 섭취하여 이러한 위험을 감소시키는 것이 좋습니다. 녹차 한 잔으로 대사증후군 위험 뚝! 건강의 찬미받은 음료의 새로운 발견 녹차를 마시면 대사증후군 위험을 낮출 수 있다는 중앙대 식품영양학과 교수팀의 연구 결과가 나왔다. 이번 연구는 40~79세 성인 4만4611명을 대상으로 진행되었으며, 녹차를 매일 한 잔 이상 마신 성인들은 대사증후군 발생 위험률이 15%~19% 낮아졌다. 녹차는 '건강의 찬미받은 음..

2023.03.15