[김미경의 마흔 수업] - 새로운 출발을 찾아 나서는 모든 이들에게 '마흔 수업'은 김미경 작가가 40대 중반이 되어 인생을 되돌아보며 새로운 출발을 결심하고, 40일간의 여행을 떠나면서 겪은 이별과 인연, 기적 같은 경험을 통해 자신의 삶에 대해 돌아보고, 인생의 방향성을 찾아가는 과정을 담아낸 에세이이다. 작가는 이 책에서 자신의 인생의 전환점을 위해 여행을 떠나게 된 이유, 여행 중 만난 인연과 그들의 이야기, 그리고 자신에게 찾아온 각종 사건과 충격적인 경험들을 솔직하게 털어놓는다. 작가는 여행을 하면서 새로운 인연을 만나고, 미처 경험하지 못한 여행의 매력을 느끼며, 불안과 질투, 이별과 인연을 맞이하게 된다. 그 결과로 자신의 삶을 되돌아보는 계기가 되었고, 더 나은 삶을 살기 위한 방향을 찾..

#일기쓰기 #저널링 #성장 #자기계발 #감정조절 #저널링의힘 #문제해결 #창의성 #학습효과 #자기인식 #마음의건강 #스트레스해소 #긍정적사고 #성공스토리 #일기쓰기습관 #자신을발견하다 #내안의목소리 #생각정리 #자신의길찾기 #자아성찰 "저널링"이란 일기 쓰기, 기록하기를 의미하는 단어입니다. 이 용어는 주로 일기를 쓰는 행위를 의미하며, 자신의 경험, 생각, 느낌 등을 일상적으로 기록하거나, 특정 주제에 대해 연구하거나 공부한 내용을 기록하기 위해 사용됩니다. 저널링은 개인적인 활동이지만, 일기를 쓰는 것은 자기 이해와 자기 성장에 큰 도움이 될 수 있습니다. 일기를 쓰는 것은 자신의 감정과 생각을 표현하는 데 도움이 되며, 글쓰기 능력도 향상시키는 데 도움이 됩니다. 또한, 자신의 일상을 기록하는 것은..